Notifica di nuovo messaggio

buongiorno,

ricevo da 3 o 4 giorni a questa parte, la notifica per i nuovi messaggi inseriti in discussioni a cui partecipo.
ho seguito le istruzioni per eliminare il servizio di notifica, solo che non l'ho trovato, d'altro canto non è che siano proprio chiarissime!
(cfr. Nota: Ricevi questa email perchè registrato a FreeForumZone ed iscritto al servizio di notifica per la discussione segnalata.
Per non ricevere altre email, effettua il login ed accedi al pannello per rimuovere il servizio di notifica, o per cancellarti dal servizio.)
Io nel pannello ho trovato solo in basso nel profilo "cancellati dal servizio", non ho trovato come eliminare le notifiche!
Datemi una mano per favore....guarderò subito la discussione appena scriverete qualcosa, grazie al servizio di notifica!



p.s.
le notifiche mi arrivano sempre dal celebrity forum, forum in cui ho postato solo una volta un messaggio, che poi a questo punto avrei voluto cancellare, solo che il mio rank per cancellare o modificare il messaggio è troppo basso...mah.....non capisco perchè poi ci sia bisogno di un rank per modificare i propri messaggi!
Grazie dell'attenzione.


ciao ciao,

Roberto